Мастер-класс по танцам с растяжкой в Доме Молодёжи
🗓 3 сентября, 20:00
📍 Навагинская, 9
📍 16-40 лет
🔎 По записи у @newtimesochi
Растяжка через движение — это плавные и контролируемые движения, которые повторяются несколько раз.
Такая методика активирует мышцы, успокаивает ум и при этом подготавливает организм к физической активности. Улучшает подвижность суставов и координацию движений, при этом никаких скучных и болезненных поз и давления, чтобы не травмировать и не навредить вашим суставам и связкам.
С собой необходимо иметь удобную облигающую одежду, носочки, коврик
🙂 Интересный Сочи
Растяжка через движение — это плавные и контролируемые движения, которые повторяются несколько раз.
Такая методика активирует мышцы, успокаивает ум и при этом подготавливает организм к физической активности. Улучшает подвижность суставов и координацию движений, при этом никаких скучных и болезненных поз и давления, чтобы не травмировать и не навредить вашим суставам и связкам.
С собой необходимо иметь удобную облигающую одежду, носочки, коврик
Похожие записи:
- Законы, которые начнут работать в сентябре 1 сентября. Поднимать флаг будут в де…
- Афиша рок-бара Треугольник на сентябрь Кирова, 56…
- Мастер-класс на День защиты детей в ресторане Каф-…
- Мастер-класс «Ораторское искусство в карьере и уче…
- Расписание мероприятий в Доме Молодёжи на 26 авгус…
- Расписание мероприятий в Доме Молодёжи на 17-21 ию…